エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれた最先端のパーソナルトレーニングジムです。
人工知能搭載のマシンが一人一人に合わせて最適なトレーニングを設定してくれ、アメリカで研修を受けたコーチが、トレーニングを頼もしくサポートしてくれます！
トレーニングは、あなただけに合わせた完全個別プログラム！食事指導も受けられて、月額9,900円～とパーソナルトレーニングジムとしては激安価格です！
エクササイズコーチのトレーニングは1回たったの20分！果たしてそれで効果を実感できるのか？またその理由とは？
エクササイズコーチ｜特徴
エクササイズコーチの特徴を6つご紹介します。
- トレーニングは1回20分でOK
- マンツーマンのパーソナルトレーニング
- 人工知能が作成する完全個別プログラム
- 驚きの低価格！業界最安値！
- 手ぶらでOK！
- 予約はネットで簡単！
トレーニングは1回20分でOK
エクササイズコーチのトレーニングは、1回たったの20分です！
その為、忙しくて時間がとれない方でも、仕事の合間などの隙間時間を利用すれば、トレーニングを行うことが出来ます。
エクササイズコーチのトレーニングはハッキリ言ってキツイですが、20分という短時間なので運動が嫌いでも頑張れるという口コミが多いです。
マンツーマンのパーソナルトレーニング
エクササイズコーチでは、アメリカで研修を受けたトレーナーが、マンツーマンでトレーニングをしてくれます。
- カウンセリング
- トレーニング・プログラムの作成
- 食事のアドバイス
- マシンの設定や使い方の説明
- フォームの修正
- トレーニングのアドバイス
など、きめ細かなマンツーマン・トレーニングを受けることが出来ます。
コーチが献身的に支えてくれるからつらいトレーニングも頑張れるという口コミが多いです。
初めてパーソナルジムに通い始めましたが、コーチの皆さんがとても親身になってサポートしてくださるのでここに決めて良かったです！ なかなか結果が出ない時でも励ましてくださったり細かくアドバイスしてくださってありがとうございます！ コーチの皆さんのおかげでがんばれてます♪
引用元：Google
人工知能が作成する完全個別プログラム
エクササイズコーチのトレーニングマシンには、人工知能が搭載されています。
AIがあなたの筋力と可動域を調べ、最も適切な負荷を設定してくれます。
あなたの筋力や可動域はAIが記憶し、2回目以降も、あなただけのオリジナルプログラムでトレーニングが行えます。
トレーニングは画面を見ながら行います。
- 縦軸が負荷の強弱
- 横軸が時間
- 緑の線はあなたにとっての最適な目標値
- 黄色の線はあなたが実際に出している力
トレーニング内容は、あなたの実績に合わせてどんどん負荷が上がっていきます。このように、ゲーム感覚で達成感が得られるので楽しみながらトレーニングが行えます。
驚きの低価格！業界最安値！
エクササイズコーチの料金は月額制で、9,900円（税込）～と非常に低価格です！パーソナルトレーニングジムの相場の1/4の価格でトレーニングを受けることが出来ます。
昼間通えるという人は、月4回9,900円（1回あたりなんと2,475円）でエクササイズコーチのパーソナルトレーニングを利用することが出来ます！
手ぶらでOK！
エクササイズコーチは、ウェアやシューズなどトレーニングに必要なものはすべて借りることが出来ます。手ぶらで通える点は、口コミでも多数の方が高評価でした。
予約はネットで簡単！
エクササイズコーチは、以前は予約不要で通えたのですが、最近は人気があるので予約が必要となっています。ネットで簡単に予約ができるのと、トレーニングがたったの20分なので、サクッと通えると評判が良いです♪
エクササイズコーチ｜基本情報
| The Exercise Coach エクササイズコーチの基本情報 | |
| 体験レッスン | 1回20分（3種類のトレーニングが体験できます）が無料 |
| スタジオの種類 | フィットネスジム |
| 人工知能搭載のマシン＆人間のコーチがマンツーマン | |
| プログラム・強度 | 1トレーニング20分 |
| プログラム・強度は個別に作成 | |
| 食事指導あり | |
| 店舗 | 銀座／銀座一丁目／池袋西口／池袋東口／新宿西口／新宿東口／渋谷／恵比寿／自由が丘／八重洲／上野／吉祥寺／町田／立川／蒲田／品川／北千住／高田馬場／赤羽／横浜／川崎ダイス／船橋／柏／浦安／大宮／川口／ひたちなか／高崎／宇都宮／名古屋東口／名古屋栄／金山／リンクス梅田／東梅田／天王寺／なんばスカイオ／京橋／堺東／豊中／四条鳥丸／三宮／広島 |
| 料金（税込） | 入会金 19,800円 |
パートナー（コーチ1名にお客様2名）
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インディヴィジュアル（コーチ1名にお客様１名）
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| 男性の利用 | 男性OK |
エクササイズコーチ｜口コミ・評判
大手口コミサイト「みん評」からエクササイズコーチの口コミ・評判をご紹介します。
悪い口コミ・評判
私が感じたメリットデメリット
結婚式に向けてジムに通い独学でダイエットを続けましたが、体重はほぼ減らず筋肉だけがついてしまいパーソナルジムに通い始めました。
まず通常のジムとパーソナルの大きな違いとして、トレーナーがマンツーマンでついてくれる為、目標を共有しながら自分に必要なメニューを考えてくれるところはメリットでした。
また自宅でできるホームケア等も教えてもらえ得した気分でした。
しかし、デメリットとして感じた部分は、ダイエットには食事制限はつきものですが、主人の料理を作り自分のダイエットメニューを作るという行為が私には面倒に感じたことです。
良い口コミ・評判
- AIのトレーニングマシンで実際に効果が出ている
- トレーナーがマンツーマンで指導してくれる
- 低価格
この3点をメリットに感じている方が多いです。
しんどいけど効果があるから楽しい！
毎日運動をするのが苦痛だった私に楽しさを教えてくれました。コーチが練習中掛けてくれる声は優しくもあり厳しくもありましたが、その日のモチベーションや体調に合わせて声をかけてくれたのがとても印象的でした。
またなるべく運動嫌いな私が楽しく取り組めるような工夫をしてくれ、ともに励ましあいながらプランに取り組みました。少しづつ体重が減り、体がみるみる引き締まっていくのが実感でき、いつの間にか通うのが楽しくなってきていました！
目標値まで届いたときは一緒に喜んでくれ、うれしかったです。今では毎日の中の手放せない大切なひと時です。
短時間で効果が出ている！
生活習慣の乱れを解消するために始めました。トレーニングジムと聞くとなんだかハードルが高いように思っていましたが、全然そんなことありませんでした。このジムは一回20分程でも利用でき、時間がない日でも気軽に行けます。しかも、料金が安いです。他のトレーニングジムと比べても圧倒的です。
また、AI搭載の最新機器が多く置いてあります。AIが自分に合った負荷を設定してくれるので、無理のない範囲で鍛えることができます。私は主に下半身と胸筋をメインにトレーニングを続けていますが、目に見えてわかるほど筋肉がついてきました。
効率的にシェイプアップできています
パーソナルトレーニングに憧れていましたが、料金が高くセレブ向けだと思い諦めていました。
そんな時、友達が低料金のパーソナルトレーニングジムがあると教えてくれたので、エクササイズコーチに通い始めました。
引き締まった体にしたいという要望に合わせたぴったりのプログラムを作ってくれ、トレーニング中もしっかり指導してくれるので気合が入ります。
効率的に引き締まるように、腕の伸ばし方や足の上げ方など、細かく教えてくれるので助かります。どんどん理想の体型に近づき、週2回のトレーニングが楽しみで仕方ありません。
きつい運動はしたくない方に
年々、体のお肉が増えるようになってきたものの、きつい運動や食事制限はあまりしたくない、でもジム通いはしようと思い、こちらのサービスを利用開始した次第です。
エクササイズといっても、かんたんなモノからとても脂肪燃焼できそうな激しいモノまであるのですが、こちらは自分に合ったレベルのモノを選べるのがとても良いと思いました。
コーチと名前についてますが、本当に自分のためにコーチングしてくれるスタッフの方もいらっしゃって、サービスの質の高さを感じます。十分、おすすめできるサービスです。
時間とお金を節約しながら運動不足を解消
在宅での作業が増えたことで運動不足を感じ、このままではいけないと思いこちらに通い始めました。
普段家事を行っていることもあり、短時間で効果の出るところを探していましたが、ここはまさに理想のトレーニングができるジムだと思います。
最初聞いた時は驚きましたが、なんとトレーニング時間はたったの20分です。
しかし決して楽ではなく、AIを搭載した最新式のマシーンを使うことで自分の筋トレを数値化し、最も効果的なトレーニングに導いてくれます。そのため、20分やっただけで全身筋肉痛です。
時間が短いので料金も他のジムより安く、筋トレだけではなくてトレーナーの方には食事のアドバイスなどもしてもらえるので、総合的にみてとてもお得なジムだと感じました。
引用元：みん評
エクササイズコーチの公式サイトの口コミや評判をご紹介します。
（42歳 男性）
3ヶ月で14kgもダイエットに成功しました。 ジムに通うことが初めてだったので不安でしたが、トレーニングは20分で終わるしコーチも常について励ましてくれるので続けることができました。服のサイズが変わったり、正しい食事の知識がついたりと大きな変化がありましたが、今回のトレーニングを通じて「やればできるんだ！」という自信がついたことが何よりも嬉しいです。
（23歳 女性）
女性のお客様から「お腹をサイズダウンしたい」、「腹筋に縦線を入れたい」というお声を多くいただいていましたので、エクササイズコーチのプログラムで実現可能か自分で実験することにしました。腹筋に効果的な足３種目と腹筋のトレーニングを毎回入れ、食事もコントロールしながら進めました。 結果、2ヶ月で体重をほとんど落とすことなく、ウエストは-6cmサイズダウンできました。
食べることが好きなので食事管理は辛かったですし挫折しそうになりましたが、周りのコーチ達が支えてくれて応援してくれていたので2ヶ月で目標を達成することができました。頑張れば結果は出てくるとすごく感じました。
引用元：エクササイズコーチ公式サイト
※ 効果には個人差があります。
エクササイズコーチ27回目✲*ﾟ
遂に卒業してきました！！
結果…私はエクササイズコーチで痩せることが出来ましたし、通って良かったと思います😊
ジムは合う合わないがあると思いますが、合ってましたし何より楽しかったです🌸
引き続き頑張るぞ🏋️♀️✨#ダイエット#ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/pod7utzSCr— MonMo@ダイエット垢 (@MTauro12) September 27, 2020
ここで22キロ痩せました。 3か月で22キロ痩せられたのは、
・週2回の筋トレ
・食事制限を行う中でスタッフさんの細やかなサポートがあったからです。
空腹時にどうすればいい、食事制限はどのようにすればいい、 筋トレをすることがダイエットに何故どのようによいのか。
痩せ方をご指導頂いた上で活動を支援してくれるので、 正直目標達成した後も、筋肉量がついてやせにくい上に 痩せ方が分かっているので、リバウンドも怖くありません。
料金も他パーソナルジムと比較すると圧倒的に安いので、 1人でダイエットに苦戦している方には、是非試しに行ってもらいたいです。
引用元：Google（エクササイズコーチ心斎橋店）
※ 記事の一番最後のエクササイズコーチ店舗一覧の項目にも地域別の口コミ・評判を掲載していますので、良かったら読んでくださいね。
エクササイズコーチ｜効果を実感できる理由
エクササイズコーチが高評価な理由は、「痩せた」「筋肉がついた」という目に見える効果を実感して、満足しているからということが口コミや評判から分かりました。
では、なぜ効果を実感できるのでしょうか？それも口コミや評判から検証した結果、3つの理由が判明しました。
- 明確な目標を設定し、コーチと共有
- 数値でわかる結果がゲーム感覚で楽しい
- 定期的にこまめに通っている
明確な目標を設定し、コーチと共有
結果を出している方は、トレーニングを行う前に、最初に明確な目標を数値で掲げ、コーチと共有しています。
最終目標という大きなものから、今月の目標という小さな目標まできちんと設定し、コーチのアドバイスに従ってコツコツとトレーニングしています。
7月3回目のエクササイズコーチ！
今月の目標、54kg30%切るのを早々に達成👏
いつも生理後の1回落ちたら、あとは全く落ちないから、今月はなんとかキープできるようにがんばる。。。
それにしても、また唐突にがくっと落ちた😆
あまりにも低いものだから、計測やり直しした🤣
体脂肪率が嬉しすぎる☺️ pic.twitter.com/IBXH56xCX1— さおり🔥目標48kg←現在52kg←max71kg (@iIM0xunQYBO7XuS) July 11, 2020
エクササイズコーチ7回目✲*ﾟ
コーチと共に、どしたのー？！😳
体重、体脂肪、内臓脂肪も下がってました！
次回にもしかしたら上がってるかもしれないけど、とは言われたので程々で喜んどきます🤔笑
ほうれん草効果？
ひなちゃんねる効果？#エクササイズコーチ#ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/ikn78gdiWT— MonMo@ダイエット垢 (@MTauro12) June 27, 2020
↓一緒に喜んでくれるコーチの存在も大きくモチベーションにつながっています。
良いコーチに巡り合えて頑張って行けそうです、目標はまだ先ですが、続けられていけます。
オーナーからの返信コメントありがとうございます！ 今後もトレーニングだけではなく、食事面もサポートさせていただきます。 目標達成に向けて、一緒に頑張っていきましょう！
引用元：Google（エクササイズコーチ大宮店）
数値でわかる結果がゲーム感覚で楽しい
エクササイズコーチでは、体重や体脂肪率、内臓脂肪などを定期的に測定して記録しています。その記録はグラフでも確認できます。
AIマシンでは、画面で自分の実力と目標値がグラフで表示され、目で見て分かるようになっています。
数値やグラフで結果が確認できるので、ゲームのように楽しんでトレーニングを行っている方が多いです。
エクササイズコーチでトレ。
12/8との比較体重0.8kg↓
体脂肪率2.1%↓
内臓脂肪1.0%↓記録すっかりサボってた💦
最近は毎回ベスト更新できててうれち💕開始時比較だと、
体重6.3kg↓
体脂肪率5.7%↓
内臓脂肪3.0%↓2か月半がんばったなぁ😭もはや元彼とかどーでも良くなった✌️
— ぷよぷよ子豚🐷 (@lacerta25) December 21, 2020
エクササイズコーチ1週間ぶりに行ってきました。
昨日かなり飲んだけどベスト更新できました😅
体重は開始から▲6.65キロ
体脂肪率は開始から▲3.6%
ケトン体陽性になってきた効果もあるのかな？
目標まであと少し。#エクササイズコーチ#ダイエット pic.twitter.com/hM9DAUcCxm— 海田晃弘＠株式会社アドミック代表 (@akikaida77) October 21, 2020
定期的にこまめに通っている
エクササイズコーチで効果を実感されている方は、週に1回以上、定期的にこまめに通っている方がほとんどです。（上記のTwitterのつぶやきを参照）
エクササイズコーチ｜痩せない？効果ない？
エクササイズコーチでは果たして「痩せない・効果ない」人はいるんでしょうか？
実は、痩せない人はいました。でも痩せた人の数に比べ、痩せない人はかなり少ないです。
瘦せない人の気持ちや特徴
エクササイズコーチで痩せない人に共通するのは、コーチとの相性が合わなかった場合が多いです。
エクササイズコーチはマンツーマン・トレーニングなので、コーチとの相性や信頼関係が大切になってきます。
コーチを信頼することが出来ないと、コーチの指導に従うことが出来ず、痩せないという結果になる可能性が高いです。
でも心配しないでください。
エクササイズコーチのトレーナーは親身に話を聞いてくれる人や励ましてくれる人がほとんどで、厳しいコーチはめったにいないですので安心してくださいね。
↓ほとんどの利用者は、コーチに対して、感謝の気持ちを口コミで表現されています。
エクササイズコーチ店舗一覧（口コミ・評判）
番外編
↓利用者さんの中には、こんな方もいます。アドバイスの食事をあまり守っていないので体重の変化はないけれど、キツかった服が着られるようになったそうです。
短時間で筋トレが出来て非常に嬉しいです。ホントさっと行って、さっと帰れます(30分前後)。 トレーナーさんのアドバイスも分かりやすく、トレーニング中は適度に追い込んでくれます(笑)
自分に甘く糖質制限を全く出来ていないので体重変化がないですが(泣)、筋肉がついたのかウエストや胸は少し引き締まり、１ヶ月(8回)位からキツかった服も着れるようになりました。
サボっていますが、実際には毎食写真を送るとトレーニングの時に適切なアドバイスもいただけるので、もう少し真面目なら体重も落ちるとおもいます。
引用元：Google（エクササイズコーチ大宮店）
エクササイズコーチ｜得られる効果
エクササイズコーチで痩せるためにはいくつかのハードルを越える必要があります。
- 食事管理を行う
- 正しいトレーニングを継続する
- 定期的にエクササイズコーチに通う
食事管理
エクササイズコーチで得られる効果のひとつとして、マンツーマンの食事指導があります。
食事指導は厳しくないという口コミが多いですので安心してくださいね。
長く通い続けられるジムだと思います
関西の親戚の家に長期間滞在していた際、親戚が通っていたエクササイズコーチのリンクス梅田店に一緒に通っていました。パーソナルトレーニングに興味があったので、まずは無料体験から始めました。
学生時代に部活で鍛えた体力があったとはいえ、日頃の運動不足により1回20分程度の運動でも、翌日筋肉痛がひどかったです。でも何回か通っているうちに、体が引き締まってきている感覚があり、体重も減らすことができました。
食事の面でもサポートがあり、食事を減らすというよりは見直すという感じで、特に空腹感も感じませんでした。料金も思ったより高くなく、長く通い続けられるところだと思います。
引用元：みん評
太る原因のひとつに食習慣があり、エクササイズコーチでは正しい食事の仕方を指導してもらえます。
あなたの食習慣や生活習慣は、情報をコーチと共有している為、自分では気づかない太る原因がコーチの指導により分かるかもしれません。
トレーニングのプロであるコーチに具体的で的確なアドバイスをもらうことが出来ます。
友人と2ヶ月ちょっと通いました。3食食べつつ食事制限をすることで、そこまでストレスもなく続けることが出来ました！
本当に20分という短時間で、効果を実感。且つ、食事についてもすっごく質問しても答えて頂き、ずっと使える知識をつけることができました。ありがとうございました！
引用元：Google（エクササイズコーチ大宮店）
正しいトレーニング
自分でジムに通ったり、自宅で自己流でトレーニングを行っても、思うような効果が得られず、その結果パーソナルトレーニングジムを選ぶ方も多いです。
エクササイズコーチでは、マシン主導型のトレーニングを行いますが、トレーニング・プログラムの作成や、フォームの修正は人間のトレーナーが行います。
正しい負荷で、正しいフォームでトレーニングを行うので、最短で効果が得られます。
定期的にエクササイズコーチに通う
これは自分の意志で頑張る必要があります。親切なコーチが待っていますので頑張って通ってくださいね。
エクササイズコーチ｜無料体験の受け方
エクササイズコーチが初めての方は、1回無料体験ができます。
エクササイズコーチの無料体験の受け方をご説明いたします。下のバナーから公式サイトに移動します。
公式サイトの「無料体験のお申込み」というバナーをクリックすると、申し込みフォームに移動します。
申し込みフォームに必要事項を入力します。
申し込みフォームに必要事項を入力し終えたら、「入力内容の確認へ」をクリックします。
確認後送信し、メールが届いたら予約完了です。
エクササイズコーチには、ウェアの上下、靴下、シューズ、タオルは無料で貸してくれるので、手ぶらで体験できます。
ウォーター・サーバーもあるので水の持ち込みも不要です。
エクササイズコーチに通う目的や、達成したい具体的な目標数値、解決したい悩み、スケジュールなどをヒアリングした後、トレーナーさんが食事指導やトレーニング・プログラムを考えてくれます。
無料体験では3つのトレーニングが体験できます。
エクササイズコーチでは、トレーニング・プログラムは人間のコーチが組んでくれますが、トレーニングの負荷はAI搭載のトレーニングマシンに従います。
コーチが、トレーニングマシンの注意事項や使い方を実演して教えてくれます。
エクササイズコーチ｜料金
エクササイズコーチの料金についてご説明いたします。
コースの種類
パートナーコースは、家族や友達、恋人と2人でトレーニングに通いたい人におすすめのコースです。
| Partner（パートナー） | コーチ1名に対しお客様2名でトレーニングをします。
|
| Individual（インディヴィジュアル） | コーチ1名に対しお客様1名でトレーニングをします。
|
↓この方は、会社の同僚と一緒に通っています。一緒に通う人がいるとお互いに切磋琢磨できるので、モチベーションも維持しやすいですね。
仕事の合間に会社の子と行けて、サボらず続けれるので良いです。 スタッフの方も気さくで楽しいですし、トレーニングのやり方が分からなかったり、食事の不明点も親身になって教えてくれます。
引用元：Google（エクササイズコーチ名古屋栄店）
コースの料金
エクササイズコーチの料金は、2種類です。
| 入会金 | 19,800円 |
| Partner コース（コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング） | |
| 通常プラン（全時間利用可能） | 13,200円～26,400円 |
| Dayプラン（土日含む昼 12~17時のみ利用可能） | 9,900円〜19,800円 |
| Individualコース（コーチと1対1でトレーニング） | |
| 通常プラン（全時間利用可能） | 13,200 円〜35,200円 |
| Dayプラン（土日含む昼 12~17時のみ利用可能） | 11,880 円〜32,560円 |
| 平日Day プラン（平日昼 12~17時のみ利用可能） | 14,520円〜29,920円 |
※ 価格はすべて税込です。消費税は10％で表記
※月のトレーニング回数（月4回、月6回、月8回）によって金額が異なります
※ デイプランは12時〜17時限定となります
※各店舗で金額が異なります
通う頻度の目安
エクササイズコーチに通う頻度の目安はこちらです。
| 月4回 | 現状維持 |
| 月6回 | 無理をしないダイエットや筋力アップ |
| 月8回 | 短期間ダイエットや筋力アップ |
紹介キャンペーン
エクササイズコーチでは、既にエクササイズコーチを利用されている方が、新規会員を紹介するとお得なキャンペーンを実施しています。
- 紹介者には、「エクササイズコーチ商品クーポン 2,000円分」プレゼント！
- 入会者には、入会金19,800円が、入会金無料！
エクササイズコーチ｜まとめ
エクササイズコーチの口コミや評判を見るまでは、私も正直なところ「20分では痩せへんやろー」と思っていました。（笑）
ですが、エクササイズコーチを利用している方々の、目標を達成して喜んでいる様子や、コーチに対する感謝の気持ちがあふれる口コミや評判を見て、ちょっぴり感動してしまいました。
何より、利用している方々が、忙しい中定期的にエクササイズコーチに通って、運動が苦手でも頑張ってトレーニングを行っている姿に心を打たれ、私自身彼らから元気を沢山もらいました。
最後にエクササイズコーチ北千住店の口コミ・評判と、エクササイズコーチの書き込みが素敵なので掲載しておきますね。
毎回楽しく運動できて、楽しいです。
オーナーからの返信クチコミいただきありがとうございます😊 目標に向かっていつもトレーニングしている成果がでており私達も嬉しいです❗️😆 今後もサポートさせていただきます✨
引用元：Google（エクササイズコーチ北千住店）
同じ目標を共有し、自分のことのように喜んでくれるコーチに恵まれ、この利用者さんは楽しくトレーニングができて幸せなんだなーということが伝わってきて心が温まりました。
コーチも人間ですので、合う合わないはあるかと思いますが、大部分の利用者はエクササイズコーチで効果を実感していますので、自信をもっておすすめできるフィットネスジムだと私は思いました。
↓おすすめパーソナルトレーニングジム「海外式ボディメイク」
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エクササイズコーチ｜店舗一覧と口コミ・評判
エクササイズコーチの店舗一覧と共に、口コミや評判の要約を掲載していますので、もし良かったら読んでみてくださいね。
銀座／銀座一丁目／池袋西口／池袋東口／新宿西口／新宿東口／渋谷／恵比寿／自由が丘／八重洲／上野／吉祥寺／町田／立川／蒲田／品川／北千住／高田馬場／赤羽／横浜／川崎ダイス
船橋／柏／浦安／大宮／川口／ひたちなか／高崎／宇都宮／名古屋東口／名古屋栄／金山
リンクス梅田／東梅田／天王寺／なんばスカイオ／京橋／堺東／豊中／四条鳥丸／三宮／広島
The Exercise Coach 銀座店
住所：東京都中央区銀座4－1 西銀座B2F
営業時間：平日10:00～20:30(受付20:00)／土日祝10:00～20:00(受付19:30)
- 痩せない
- コーチのレベルが低い
- 痩せた
- 手ぶらで行けるのが便利
- 駅近で通いやすい、仕事帰りに通える
- コーチが励ましてくれる、優しい、丁寧、話しやすい
- 短時間で終わるから運動が苦手でも続けられる
- プロテインが美味しい
駅から近くて通いやすいです。 スタッフさんは、親切で元気に追い込んでくれますが、毎回負荷が上がっていくので、達成感はなく、いつも泣きながらトレーニングしてます（笑） （最初重かったのが上げられるようになった！軽くなった！っていうのはない 笑） きちんと食事制限をしながらトレーニングすれば、健康的に痩せられると思います。 私も3ヶ月で5キロ痩せました、あと5キロ痩せることが目標です。
引用元：Google
The Exercise Coach 銀座一丁目店
住所：東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2F
営業時間：平日10:00～20:30(受付20:00)／土日祝10:00～20:00(受付19:30)
入会したばかりですがとても良いです。1レッスン20分で効率よく鍛えることができます。アクセス良いのも◎
引用元：Google
The Exercise Coach 池袋西口店
住所：東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:40)／土日祝9:00～20:00(受付19:40)
- 痩せた
- 駅近で通いやすい、仕事帰りに通える
- 短時間で終わるからスケジュールの調整が楽
1回20分なので、時間を捻出するのに苦労しないのが良い。予約制だけど取りづらい印象は無い。 食事指導は厳しくないので、人によっては効果が出にくいかもしれない。最初にプロテインなどの勧誘はあったが、断っても何も言われなかった。 前回の記録を元に負荷が決まるので、毎回キツイが筋肉痛で動けない程ではない。トレーナーさんがやり方やフォームを見てくれて励ましてくれるから頑張ろうとする(サボれない)のが、パーソナルトレーニングの良いところだと思う。 施設はキレイだけど広くはなく、必要最小限な印象。手ぶらで通えるのは楽。 効果としては半年で95kgから81kgになる位。 デブは何やっても痩せるから判断が難しいけれど、自力ではどうにもならなかった事を考えたら凄い事だと思う。
引用元：Google
The Exercise Coach 池袋東口店
住所：東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝9:00～20:00(受付19:30)
The Exercise Coach 新宿西口店
住所：東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7F・8F
営業時間：平日10:00～21:00)(受付20:30)／土日祝9:00～20:00(受付19:30)
- 15日まで解約できなかった（すぐに解約できない）
- 痩せた
- 手ぶらで行けるのが便利
- 駅近で通いやすい、仕事帰りに通える
- コーチが励ましてくれる、優しい
- 20分で効果が出るので飽きない、頑張れる
- 食事やトレーニング指導をしてくれることが嬉しい
- 店内が綺麗
コーチがマンツーマンで優しく、トレーニングをしてくれます！マシーンの使い方が分からなくても、わかるようになるまで、何度でも教えてくれるので、ジム初心者の方も安心して通えます♪
引用元：Google
The Exercise Coach 新宿東口店
住所：東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝10:00～19:00(受付18:30)
The Exercise Coach 渋谷店
住所：東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝10:00～19:00(受付18:30)
エクササイズコーチ渋谷店は出来てから2年以上経つからか、利用者も多く、その分痩せた人も多いです。忙しい人が多いので、予約の取りやすさが高評価でした。
- 痩せた
- 手ぶらで行けるのが便利
- 駅近で通いやすい
- 20分で済むので時間を捻出しやすい
- 食事のアドバイスが丁寧、厳しくない
- コーチが優しい、話を聞いてくれる
- 設備が綺麗
- 予約が取りやすい、融通が利く
- 運動音痴だが続いてる
- 数値で確認できるのでモチベーションが上がる
運動が大嫌いでジムに今まで3回入会して続かなかったのですが、 こちらに入会してから辞めずに半年以上続けることができています。 体重が減少、体脂肪率が減少しただけでなく腰痛も治り、筋トレの大事さを痛感しました。トレーナーの方もとても親切なので、オススメです。
引用元：Google
The Exercise Coach 恵比寿店
住所：東京都渋谷区恵比寿南1-11-13 恵比寿ヴェルソービル3F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝10:00～19:00(受付18:30)
The Exercise Coach 自由が丘店
住所：東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝10:00～19:00(受付18:30)
The Exercise Coach 八重洲店
住所：東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F
営業時間：平日11:00～21:00(受付20:30)／土日祝9:00～19:00(受付18:30)
- 短時間で終わるから苦にならない
- 駅近で通いやすい
- コーチが優しい、励ましてくれる
- 運動が苦手だが続いてる
1セット8回x6種目で、1レッスンの時間が20分。広告を見たときは、回数と時間の短さが気になり、本当に効果があるのか半信半疑でした。しかし、体験レッスンを受けてみたところ、印象が良い方向にガラリと変わりました。 レッグプレスをたった8回こなしただけで、筋肉に効きまくりで立てない。これは、効果があるぞと確信しました。 私は筋トレ初心者なため、最初はターゲットの筋肉を使う感覚が掴めずにいました。しかし、トレーナーさんのきめ細かいフォーム指導で、苦手な種目など減ってきています。 費用も他のパーソナルトレーニングジム比べ安価なので、その点もオススメです。
引用元：Google
The Exercise Coach 上野店
住所：東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝9:00～20:00(受付19:30)
- 手ぶらで行けるのが便利
- 駅近で通いやすい
- 時間が短いから続けられる
- コーチが親切、励ましてくれる
- マンツーマンでフォームを見てもらえる
- 目標が可視化され到達度が分かりやすい
- 設備が綺麗
初めてで少し緊張もありましたが、指導される方が優しくてとても楽しかったです。 運動自体は後半の方が辛くなってきますが、声掛けなどをしてもらえて頑張ろう！ってなります笑 続けられそうなので目標まで頑張りたいです。
引用元：Google
The Exercise Coach 吉祥寺店
住所：東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-3 吉祥寺ピアット3F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝9:00～20:00(受付19:30)
- 痩せなかった
- 痩せた
- 手ぶらで行けるのが便利
- 駅近で通いやすい
- 20分と短いので忙しくても通いやすい
- トレーナーが気さくで元気
- マンツーマンで見てもらえる
- 料金が安い
- 予約が簡単
- 設備が綺麗
エクササイズコーチに通い出して、半年ほどになります。初めは池袋店でしたが、吉祥寺店がオープンしてからは吉祥寺店に通っています。 週2回のコースからスタートして体重が7キロほど落ちてからは忙しさもあり、週1のコースにしています。 パーソナルトレーニングとしては破格の安さなので、気軽に通えています。予約も「あ、今日時間が空いた」という時や、「映画のかえりについでに」とスマホからさくっと予約できるので本当に助かっています。 コーチは、若くて素敵な美男美女(笑)のコーチたちで気さくに話せてとてもいい感じです。 忙しいため、いつまで続けられるかわかりませんが、体重減の効果も確実にありますし、無理なく通える仕組みで、最高のジムなので出来る限り通って行きたいと思います！
引用元：Google
The Exercise Coach 町田店
住所：東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝9:00～20:00(受付19:30)
- 痩せた
- 手ぶらで行けるのが便利
- 短時間なので頑張れる
- トレーニングが楽しい
- 駅近で通いやすい
- コーチが優しい、親身、丁寧、励ましてくれる
- 説明が分かりやすい、気軽に相談できる
- マンツーマンでしっかり見てもらえる
- 設備が綺麗
カウンセリング時からわかりやすく説明やアドバイスをしていただきました。 食事内容などもわかりやすく教えてくれます。 わからないことを聞いても的確なアドバイスをくれるのでわかりやすいです。
引用元：Google
The Exercise Coach 立川店
住所：東京都立川市柴崎町3-8-2 ビルドはなさい3F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝9:00～20:00(受付19:30)
- 痩せた
- 短時間で済むので忙しくても通いやすい
- コーチが優しい、丁寧、フレンドリー、指導が分かりやすい、励ましてくれる
- 丁寧にフォーム等を指導してくれる
- （結果が出て）トレーニングが楽しい
- 値段が安い
- 初心者におすすめ
- プロテイン美味しい
毎回食事内容や摂る時間の見直しなど相談に乗っていただけたり、トレーニング中も辛いって時に声をかけてもらえたりして1人だと無理だけどトレーナーさんがいるから頑張れています。目標達成まで頑張りたいと思います。
引用元：Google
The Exercise Coach 蒲田店
住所：東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝9:00～20:00(受付19:30)
The Exercise Coach 品川店
住所：東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル１F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝9:00～18:00(受付17:30)
- 平日夜は予約が取りにくい
- 予約が取りやすい
- 駅近で通いやすい
- トレーナーが優しい、親切
- トレーニングが楽しい
- プロテインバー美味しい
家と職場が近いので品川店にしました！ 予約は比較的取りやすいかと思います。 何回でも予約のし直しができる点が助かってます。。 トレーニングは20分ですが、毎回次の日どこかしら筋肉痛になるくらい追い込まれます笑 コーチのアドバイスを元に糖質制限を行ってますが、目に見えて効果が出てきてます！
引用元：Google
The Exercise Coach 北千住店
住所：東京都足立区千住2－25－1 やよいビル2階
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝10:00～20:00(受付19:30)
- トレーニングが楽しい
- 20分で効果あり
いつも楽しくエクササイズできてます！20分だけですがめちゃくちゃ効きます！！
引用元：Google
The Exercise Coach 高田馬場店
住所：東京都新宿区高田馬場1-27-6 KIビル7F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝9:00～20:00(受付19:30)
The Exercise Coach 赤羽店
住所：東京都北区赤羽南1-4-7 小山ビル3F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝9:00～20:00(受付19:30)
The Exercise Coach 横浜店
住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3KMビル2F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝10:00～20:00(受付19:30)
The Exercise Coach 川崎ダイス店
住所：神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地川崎DICEビル5階
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝10:00～20:00(終受付19:30)
The Exercise Coach 船橋店
住所：千葉県船橋市本町6-1‐12 サクセスビル4F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝10:00～20:00(終受付19:30)
The Exercise Coach 柏店
住所：千葉県柏市旭町1-5-4 プラザパスカ3F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝10:00～20:00(受付19:30)
- 瘦せた
- 駅から近くて便利
- 手ぶらで行けるのが便利
- 20分で終わるので忙しくても通える
- コーチが明るい、優しい、励ましてくれる、アドバイスが良い
- コーチがそばでついててくれる
- 運動嫌いだが楽しく続いている
- 料金が安い
2020年7月1日からエクササイズコーチ柏店にお世話になっています。約2ヶ月で11キロ落ちました。感謝の言葉しかないです。一回のトレーニングが約20分でこの成果は素晴らしいとしか言いようがないです。また、辛いランニングをしないでこれだけ結果がでました。特に通って良かったと感じるのは、寝る数時間迄は食べても問題ない物などの情報を惜しみなく教えていただける事です。この情報がある事で、挫折を回避できる可能性は十分にあると思います。アドバイスいただいた食事で生活していければ、体重は落ちて行くと思います。大手他社と比べ、料金もリーズナブルなので、強くおすすめ します。
引用元：Google
The Exercise Coach 浦安店
住所：千葉県浦安市北栄1-17-16 A・Iビル URAYASU 5F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:40)／土日祝10:00～20:00(受付19:40)
The Exercise Coach 大宮店
住所：埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝10:00～20:00(受付19:30)
- 痩せた
- 手ぶらで行けるのが便利
- 駅から近くて便利
- 20分で終わるので続けられる
- 夜遅くまでやっているので通いやすい
- トレーニングが楽しい
- コーチが親切、丁寧、話しやすい、励ましてくれる
- コーチの食事アドバイスが良い
- 食事制限辛くなかった
- 運動嫌いでも続いてる
- 設備が綺麗
- プロテインが美味しい
- 友達と一緒に通えるのが良い
35歳になって何をやっても痩せなかった私ですが おかげ様で3ヶ月で6kgやせることができました。 しかも毎日晩酌していての結果です（笑 遠方から通っていたので週に1度しか行けませんでしたが とても満足できる結果だと思います。 ※何度も言いますが毎日酒を飲んでいての結果ですよ！ 晩酌が無ければどれだけ痩せたことか・・・。 仕事の都合で辞めることになってしまいましたが パーソナルトレーニングでこのお値段と結果に非常に満足しています。 本当にありがとうございました。
引用元：Google
The Exercise Coach 川口店
住所：埼玉県川口市栄町3-9-18 近代クループ BLD.17号館 4階 4A
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:40)／土日祝10:00～20:00(受付19:40)
The Exercise Coach ひたちなか店
住所：茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 NTNビル 1階
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝10:00～20:00(受付19:30)
The Exercise Coach 高崎店
住所：群馬県高崎市飯塚町381-4
営業時間：平日11:00～20:00(受付19:30)／土日祝11:00～20:00(受付19:30)
The Exercise Coach 宇都宮店
住所：栃木県宇都宮市江野町9-5
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝10:00～20:00(受付19:30)
- 痩せた
- 手ぶらで行けるのが便利
- 短い時間だから通いやすい
- コーチが優しい、明るい、話しやすい、励ましてくれる
- 食事のアドバイスが良い
- 短い時間で効率的
- トレーニングが楽しい
- 限界まで追い込んでくれる
- 食事指導が厳しくない
- 予約の融通が利く
- 運動嫌いだが続いている
- 価格が安い
- プロテインが美味しい
ネットでパーソナルトレーニングを検索していて、AIを使い、たった20分という短時間のトレーニングと、パートナーコースがあることに惹かれて無理体験を申し込みました。 ドキドキしながら体験に来て、ホントに手ぶらで気軽にトレーニングに寄れるところと、スタッフの方の丁寧な対応、説明があったので入会を決めました。ちょうど2カ月後に人間ドックがあり、まずはそこまでを目標にと始めました。食事の指導やトレーニングは細かなアドバイスをしてくれるし、食事制限も食べてはいけないより、食べていいものをアドバイスしてくれ、たとえ食事制限が上手く行かなくても、改善策を一緒に考えてくれるスタッフの方ばかりで、楽しくトレーニング出来ています。かなりキツイと思うトレーニングもありますが、スタッフの方々の励ましてくれ、メンタル面で上手く支えてもらってます。毎回のトレーニングはコーチの指導が変わるので、鬼コーチとか笑いながら言っても許してくれる良い方ばかりです（笑）体の変化も感じてきて、目標までもう少しなので 頑張って続けて行こうと思います。
引用元：Google
The Exercise Coach 名古屋東口店
住所：愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル7F
営業時間：平日12:00～21:00(受付20:30)／土日祝10:00～19:00(受付18:30)
- コーチが親切、丁寧、楽しい人ばかり
- 短時間で効率良く運動ができる
- 20分と時間の縛りがなく通いやすい
- トレーニングが楽しい
- 食事アドバイスが嬉しい
- 値段が安い
どのトレーナーさんも親切でトレーニングが楽しいです。モチベーションも上がります◎
引用元：Google
The Exercise Coach 名古屋栄店
住所：愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝10:00～19:00(受付18:30)
- 痩せた
- 手ぶらで行けるのが便利
- 駅から近くて便利
- 短時間で終わるから仕事が忙しくても行ける
- 20分だから集中できる
- コーチが話しやすい、楽しい、励ましてくれる
- コーチのおかげでモチベーションが上がる
- コーチのおかげでトレーニングが楽しい
- コーチが丁寧に教えてくれる
- 食事のアドバイスも親身になって教えてくれる
- 数値化してゲームみたいで苦にならない
- 値段が安い
トレーニング、食事のレクチャーはもちろん、トレーニング中のフォームの指摘をしてくれるので正しく筋肉をつけられています。トレーニングはきついですが、なによりやっている時に一生懸命励ましてくれるので、モチベーションも維持できています。 入会時して1ヶ月ですが、私は3㎏落とせました！
引用元：Google
The Exercise Coach 金山店
住所：愛知県名古屋市中区正木4-8-7 れんが橋ビル1F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝9:00～19:00(受付18:30)
- 駐輪場が遠い（駅まで行かないといけない）
- 料金が安い
- コーチがコミュニケーション力がある
- 短い時間でも充実している
- 短い時間で効率よく運動ができる
- コーチに程よく管理してもらえる
- トレーニングが楽しい
- 声かけしてくれるので頑張れる
体験では筋肉質なスタッフさんに優しくて丁寧に対応していただけました。目標を明確にして、そのためにどうしていくか、どこまで実際の自分の生活につなげていけるかなどを教えてもらえました。しっかり期間を確保して着実に体質を回復させたいので、パーソナルさんについてもらえるのは有難いです。無理な糖質制限とかをしたいわけでなくて、食べて動きたいという私個人の理想と合いました。
引用元：Google
The Exercise Coach リンクス梅田店
住所：大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝10:00～21:00(受付20:30)
- 痩せた
- 肩こりや頭痛が治った
- 駅から近くて便利
- 短い時間で効率よくトレーニングができる
- 時間がないという人におすすめ
- 短い時間なので楽しい
- Web予約が取りやすい
- 食事アドバイスが嬉しい
- パーソナルトレーニングがジムにしては安い
- 設備が綺麗
体験してその日に入会させて頂きました。 20分で集中的に鍛えられることで、週2回ペースでも無理なく通えそうだったこと、WEBの予約も取りやすく、日程変更もWEB上でいつでも出来ることが大きな決め手となりました。 始めてまだ2週間ですが、既にくびれが復活し今まで着ていた服がブカブカになりました！ 食生活のアドバイスもして頂けるのでモチベーションが下がることなく、怠けることなく頑張っていけそうです。 この調子で目標達成できそうです！
The Exercise Coach 東梅田店
住所：大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4F
営業時間：平日11:00～21:00(受付20:40)／土日祝9:00～20:00(受付19:40)
- 仕事帰りの時間帯は予約がとりにくい
- 小柄だとマシンとサイズが合わず効果を感じにくい
- 痩せた
- 予約は取りやすい
- 短時間だけど効果あり
- 20分だけだから苦にならない
- 用事の合間に来れるから便利
- 手ぶらで通えて便利
- ネットで予約できて便利
- コーチが気さくで的確なアドバイスをしてくれる
- コーチが明るくて優しい
- コーチが丁寧
- コーチがそばにいてくれるから頑張れる
- 無理な食事制限がない
- コーチの応援と食事指導のおかげで痩せた
- トレーニング結果がデータで確認できるから良い
月4回コースをペアで今年の４月から続けています。一回20分毎週土日何れかで予約していますが、比較的予約は取りやすいと思います。 毎度、体脂肪率や内臓脂肪も図られるのでダイエット意識も保ちやすく、モチベーションがあがるので継続できます👍👍👍ペアなら値段も安くはじめやすいと思います！おすすめっ
引用元：Google
The Exercise Coach 心斎橋店（閉店）
- 値段が高い
- 競技者向きではない
- 痩せた
- 手ぶらで通えるから便利
- 他のパーソナルトレーニングジムより安い
- 1回20分だから時間調整がしやすい
- 短時間で週2回以下で通えるところが良い
- コーチの教育が良く安心できる
- コーチが相談しやすい雰囲気がある
- コーチが丁寧に教えてくれる
- コーチの質とシステムが優れている
- マンツーマンだからモチベーションが維持しやすい
- トレーニング中のコーチの声かけが嬉しい
- 明確な目標がある方にお勧めのジム
- トレーニングが楽しい
- コーチが励ましてくれる
個人的に最高のジムでした。 今までどれだけダイエットしても痩せませんでしたが、週2回のトレーニングと食事指導で、2ヶ月半で-13kgを達成できました。（160cm,84kg→71kg）
スタッフさんの質とシステム面が優れてます。 スタッフさんの距離感は、優しすぎず厳しすぎずちょうどいいです。
食べていいものとその理由や、効率的な筋肉の付け方、我慢できないときの対処法まで筋の通った説明をしてくれるので、何を頑張ればいいか明確です。逆にサボっても自分ですぐわかります。
システムは、1回20分の短期集中ですし、土日も空いているので週2でも通いやすいです。 目標達成後も筋肉量が増えているので明らかに太りにくい感じがします。 いい意味で強制されることはないので、ある程度自分を律せる人にはオススメです。
引用元：Google
The Exercise Coach 天王寺店
住所：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F
営業時間：平日11:00～21:00(受付20:30)／土日祝11:00～21:00(受付20:30)
- 利用者に対して報連相が出来ていない
- 痩せた
- 短時間で本格的なトレーニングが出来る
- 手ぶらで通えるから便利
- プロテインが美味しい
- コーチのサポートがあるから楽しく続けている
- 体重・体脂肪率の変化がモチベーションにつながる
- トレーニングが楽しい
- 予約がネットで便利
- 友達と一緒だと安い値段で通えるのでうれしい
- コーチが親切でしっかり教えてくれるので安心
- 食事管理してもらえるので嬉しい
体験して その日のうちに入会しました。 普通のジムと違って値段は高めですが、トレーニング時間が20分で週2というのが自分的には合ったので即決めました。通い始めて１ヶ月少しですが、4キロ近く痩せました。毎回 体重測定、食事内容などを報告するので意識もかわり食生活も意識できるようになりました。個人的には凄く気に入っています。オススメです。 目標達成まで頑張れそうです。
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The Exercise Coach なんばスカイオ店
住所：大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階
営業時間：平日11:00～21:00(受付20:30)／土日祝11:00～21:00(受付20:30)
The Exercise Coach 京橋店
住所：大阪市都島区東野田町2-9-12 松和京橋第2ビル2階
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝9:00～20:00(受付19:30)
The Exercise Coach 堺東店
住所：大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通10 三幸ビル 2階
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝9:00～20:00(受付19:30)
The Exercise Coach 豊中店
住所：大阪府豊中市西緑丘1-1-31 Crice Nikko緑丘 4階 4-Ⅲ
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝9:00～20:00(受付19:30)
The Exercise Coach 四条鳥丸店
住所：京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝9:00～20:00(受付19:30)
- 痩せた
- 手ぶらで通えるから便利
- 駅が近くて便利
- 隙間時間に通えるから便利
- スタッフとの話が楽しい
- スタッフが感じが良い
- 腰痛が軽減した
- ネットで予約が取れるから便利
- 運動嫌いだが短時間なので嬉しい
- コーチが応援してくれるから楽しく頑張れる
- コーチが褒めてくれる
- 食事内容を見直すことが出来た
- フォーム指導のおかげで筋肉がついてきた
- 効率的で高コスパ
- 夜遅くまでやっていて嬉しい
- 周囲に体型を褒められる
- 達成感があって楽しい
- 姿勢が良くなった
- 肩こりや首の凝りが解消した
- 痩せてトレーニングが楽しい
- 食事のアドバイスがありがたい
- 普段の生活でも疲れにくくなった
結婚式準備をきっかけに痩せたいという思いが強くなりましたが、今まで全く運動してこなかったので、パーソナルを探しているなかでエクササイズコーチを見つけました。最初は20分？と半信半疑でしたが手ぶらでいけること、ネットで予約がとれることが出張が多い私にとてもありがたく、1回のマシンが8回（加圧がありしんどくはあるのですが）のため、汗もそこまでかかないのでランチの時間にサクッと行くこともできるため続けやすいです！何よりスタッフさんとのお話が楽しく、食事管理も厳しすぎずアドバイスをくださるので行くのが楽しみになっています！着実に引き締まってきている実感もあり、結婚式まで尚頑張りたいと思います♪
引用元：Google
The Exercise Coach 河原町オーパ店（閉店）
アラフィフ、更年期真っ只中の女性です。 名前の通り素晴らしいコーチングです。あらゆるダイエットをしてきましたが、｢人の力=激励｣に勝るものはないと感じました。共に戦ってくださる姿勢に毎回感謝です。併せて食事のアドバイスも助かります。無理なく痩せることができて気持ちも落ち着きます。
引用元：Google
The Exercise Coach 三宮店
住所：兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ2F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝10:00～20:00(受付19:30)
20分で効果があるのか半信半疑でしたが、かなり効果が期待出来ると思います。 トレーナーの方も親切でトレーニング機器や部屋も清潔感もありかなり満足です。
引用元：Google
The Exercise Coach 広島店
住所：広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4F
営業時間：平日10:00～21:00(受付20:30)／土日祝9:00～19:00(受付18:30)
短時間集中型パーソナルジムが広島に上陸ということで、早速登録して早1ヶ月。 1:1で20分集中してトレーニング。 たかが20分されど20分。きついトレーニングをサポートしてくださるので、楽しく通っています。 食事管理の徹底もしてくださり、レベルにあった提案もしてくださるので非常に前向きにトレーニングできます。 パーソナルジム市場が高まる中で、 短時間集中型トレーニング×比較的お財布に優しいお値段で、しっかり効果があらわれるのは非常にいいと思います。 迷われてるなら一度体験にいってみたら分かります。 私もまずは気軽に体験してみよーから始まりました。
引用元：Google
