SOELU（ソエル）の口コミ・評判｜オンラインヨガを体験した感想

SOELU（ソエル）のオンラインヨガは、自宅にいながら好きな時にレッスンが受けられます。

今回私は、SOELU（ソエル）のオンラインヨガを体験してみました。

自宅でインストラクターにヨガを指導してもらえるメリットや、SOELU（ソエル）の口コミや評判、体験レッスンを受けた感想や料金について詳しく書いています。

※ 当サイトでは、アフィリエイトプログラムを利用して、「SOELU（ソエル）」をご紹介しています。

SOELU（ソエル）キャンペーン

100円で30日間お試し後、ライトプラン、プレミアムプランの12ヶ月コースに入会すると、入会後の初月の料金も100円で利用できます！

	お試し期間（30日）	初月の料金	2ケ月目以降の料金
ライト	100円	100円	3,278円
プレミアム	100円	100円	6,578円

※ 価格はすべて税込みです。消費税は10％で表記
※ 12ヶ月コースは、1年間は解約できません

	お試し期間（30日）	初月の料金	2ケ月目以降の料金
ライト	100円	5,478円	5,478円
プレミアム	100円	9,878円	9,878円

※ 価格はすべて税込みです。消費税は10％で表記
※ 1ヶ月コースは、いつでも解約できます

SOELU（ソエル）とは

巷にはたくさんのオンラインヨガが存在します。その中でも特におすすめなのが SOELU（ソエル）です。

SOELU（ソエル）は、サービス開始から2年でレッスンの延べ受講数が10万回を突破した、今話題のオンラインヨガスタジオです。 SOELU（ソエル）会員の90％以上の方が、1年後も継続しているのが特徴です。

オンラインヨガ SOELU（ソエル）は、お手持ちのスマホやタブレット、パソコンを使い、自宅にいながらビデオ通話でヨガインストラクターから、いつでもどこでもレッスンを受けることができ、必要に応じて直接ポーズの修正をしてもらえます。

SOELU（ソエル）の特徴

SOELU（ソエル）の特徴を3つご紹介します。

• 少人数制のライブレッスン
• インストラクターのポーズチェック有り
• レッスン数が多い

少人数制のライブレッスン

オンラインヨガ SOELU（ソエル）のライブレッスンは、SOELU（ソエル）独自のビデオ通話で行います。少人数制なので、インストラクターは、生徒一人一人に目が行き届きやすく、しっかりとポーズ指導をしてもらえます。

SOELU（ソエル）のシステムは他の参加者の姿が見えないので、プライバシーが保てます。

インストラクターのポーズチェック有り

オンラインヨガ SOELU（ソエル）では、あなたのヨガポーズを見てヨガインストラクターが直接指導します。ここが無料ヨガ動画やヨガDVDにはないSOELU（ソエル）のメリットです。

まるで自宅にいるのを忘れるくらい、本格的なヨガスタジオにいるかのような、臨場感あふれる雰囲気の中でヨガが楽しめます。

レッスン数が多い

オンラインヨガ SOELU（ソエル）では、15〜60分間のライブレッスンを毎日開講しています。100種類以上の中からお好きなレッスンを選べます。ヨガ、ピラティスなどのさまざまなプログラムが、約350名以上の専門ヨガインストラクターより提供されています。

ビデオレッスンは24時間見放題です。

SOELU（ソエル）の基本情報

SOELU（ソエル）の基本情報
体験レッスン	100円で30日間受け放題
オンラインの種類	オンラインヨガ（ヨガ以外も豊富）
	ライブレッスンとビデオレッスン
	少人数制（定員数は不明）
レッスン時間	15分、30分、60分（ライブレッスン）
レッスン数	2021年1月より1日200レッスン開催
レッスン強度	レッスン強度は5段階
プログラムの種類	ヨガ、ピラティス、ストレッチ
使用するアプリ	SOELU（ソエル）独自のシステム
営業時間	5:00～23:59
定休日	なし
食事指導	なし
入会特典	体験後24時間以内の入会で、更新まで月額1,000円割引 入会金が無料
料金 ※	受け放題（チケット制は廃止）
	ライト 3,278円～
	プレミアム 6,578円～
	ファミリー 2,178円
男性の利用	男女共用プログラムあり

※ ビデオレッスンはどの料金プランでも見放題となります。
※ 価格はすべて税込みです。消費税は10％で表記
※ キャンペーン適用の場合の料金。（詳細は記事の最後の料金の項目で詳しく書いています。）

SOELU（ソエル）を体験した感想・レビュー

ここからは、SOELU（ソエル）の体験レッスンの感想をお伝えしますね。

ライブレッスンを体験した感想

私のオンラインヨガ初体験は、SOELU（ソエル）です。生まれて初めてのオンラインヨガでした。

私はやや時間にルーズなところがあるので、予約時間にきちんと入室できるか、ちょっぴり心配でした。少し緊張感があります。

登録したメールアドレスには、はじめてSOELU（ソエル）を体験する方に向けた使い方ガイドが届きます。他には、担当して下さるヨガインストラクターのプロフィールなども届きます。

当日は30分前くらいから、マイページにログインしてスタンバイしたほうがいいです。 レッスンは、5分前から入室可能です。

無断キャンセルは次回以降、SOELU（ソエル）のサービスを受けられなくなる可能性があるのでやらないようにしたいですね。 キャンセルはレッスン開始の5分前まで受け付けてくれます。

私のパソコンではFirefoxはうまく作動しませんでした。Chromeでは、動画が途切れることなく安定して映像が見れました。 入室ボタンを押すと、映像が立ち上がり、ピンクの文字で使い方が表示されますので、「次へ」ボタンを順に押します。

ニックネームを入力して接続します。 映像と声は、ヨガインストラクターのみで、同席している他の参加者は見えませんし、声も聞こえません。（画面には、何名入室中という表示は出ます。）

ヨガインストラクターと１対１でヨガをしているような感覚ですが、時折ヨガインストラクターが他の参加者に話しかけるので、誰かがいるというのは分かります。 初めてのオンラインヨガはとても楽しかったです。

最初、胡坐で座り、呼吸法を教わります。そこからヨガのポーズをいくつか行います。 私は普段、運動不足なので、強度1のヨガレッスンでも思っていたより運動量があるように感じました。

レッスン中、数回ヨガインストラクターからポーズの修正を受けました。ビデオの右上に自分の姿が映っているので、自分の姿を見ながらポーズの修正ができて便利です。

ヨガマットを持っていないので、ハーフケット（毛布）を敷いてヨガを行ったのですが、滑って危ないです。着る洋服も、大股開いても大丈夫なものにしたほうがいいです。(*‘ω‘ *)

ヨガレッスン終了後は、ヨガインストラクターから、SOELU（ソエル）の仕組みについて説明があります。説明後の質問コーナーでは他の参加者の声が聞こえます。今回は4名定員でした。通常は12名ほどの少人数でのレッスンみたいです。

ヨガインストラクターから退出の仕方の説明があります。笑顔でお別れです。(・o・)

その後、評価、感想・レビュー投稿画面が表示され、入力して終了です。 終了後、体を動かした爽快感と、オンラインで人と話した楽しさを感じました。

ビデオレッスンを体験した感想

オンラインヨガ SOELU（ソエル）では、どのプランに入会しても、ビデオレッスン動画が見放題です。

さっそく私もいくつか体験してみました。その中でお気に入りの動画を３つご紹介します。

膝立ちの状態でスクワットをするエクササイズなど、動くと気持ち良いです。

全然辛くないです。 途中映像が少し乱れたり、映像と声が一致しない部分がありますがそれを除けば良い動画だと思います。初心者でも簡単にできます。

どちらの動画も比較的ゆっくりな流れで、初心者でも簡単についていけます。苦しかったりつらかったりするポーズはないので、夜寝る前などでも行えると思います。

一つ一つの動作のポーズの名称を言ってくれるので初心者にはうれしいです。

動画の後半は音楽が少しアップテンポに変わり音楽のリズムに合わせながらヨガのフロー。これがとても楽しく気持ちよいです。

動きも前半よりはアップテンポになります。初心者にとっては少し息が上がるエクササイズ要素の強いヨガフローですが、動いた後の爽快感がとても気持ちがいいです。

他にもいくつか体験してみたのですが、私はアップテンポな音楽に合わせて体を動かすのが好きな性格なんだということが分かりました。

アップテンポな音楽に合わせてヨガのフローを行うのは初めての体験で、とても新鮮でした。 短時間で効果があってしかも楽しめる、こういった動画は無料で探してもなかなか見つからないので、ビデオレッスンはとてもおすすめです。

SOELU（ソエル）の口コミ・評判

SOELU（ソエル）のオンラインヨガを利用されている方の口コミや評判をご紹介します。

30代 Oさん

家事、育児などでなかなかジムやスタジオに通う時間がないなと悩んでいた時にSOELUを見つけました。しっかりレッスンを受けたいときはライブレッスン、時間がない時は動画レッスンで飽きずに続けられています！

40代 Eさん

出産を昨年の7月に迎え、6月に産休に入ったのですが高齢出産ということもあり、体力をつけるためにも時間が出来たのでマタニティヨガを始めようと思った時にソエルに出会いました。

運動不足で肩こりや頭痛が酷く、身体を動かしたかったけど一人だと中々続きませんでした。本やDVDでは飽きてしまい、また本当にこの体勢が正しいのかも分からず困っていました。

ヨガに通いたくても出産したばかりで家を空けることも出来ないのでオンラインは本当助かりました。赤ちゃんか泣いたら保証もあるので安心です！

20代 Nさん

これまではスタジオでレッスンを受けていましたが、SOELUではすべて自宅内で済むので準備・片付けも楽チン！ 自宅で人目を気にせず、リラックスしながらレッスンを受けることができており今ではすっかり生活の一部です。

引用元：SOELU（ソエル）公式サイト

natsumi先生のお昼のリフレッシュヨガを受講しました。

のびのびと動いて、良い汗をかきました。
最後の片鼻呼吸も気持ちよかったです。お教室で出来るとただただ呼吸に集中できるのでとっても嬉しいです😆 #SOELU

— はな@書写&ヨガ楽しんでます(^^) (@dandelion7772) November 19, 2020

お昼のリフレッシュヨガを受講🦋#SOELU #今日のソエル

アップドッグはコブラのポーズと似てて、悩み深いポーズでした🙉両肘を伸ばすのですね✨

後屈系のポーズすると何気なく気持ちが明るくなる気がします🥰

Urdhva Mukha(口を上に)
Svana(犬)
ウールドヴァ ムカ シュヴァナーサナ📝

— acco (@acco77425707) November 19, 2020

SOELU(ソエル)で目覚めのスローフローヨガを受講しました。
久しぶりの朝ヨガ、そしてシェア画面も久しぶり。。
ここ数日暖かいからか、やっぱり朝ヨガは気持ちいいです。
#SOELU #今日のソエル

— えり (@chuoadtakano) November 20, 2020

病院で検査前待機時間でヨガ（笑）
以外とできたし気が紛れてありがたい！！😆✨

SOELU(ソエル)でベーシックヨガを受講しました。これまでで106回目のレッスン参加でした #SOELU

— ゆゆ®もも2y🍑 (@ane_nochi_hare_) November 21, 2020

201118 0545-0615
朝の太陽礼拝 #SOELU 望月沙紀先生
朝のホテルの回線は速度が遅くて最初微妙だったけれど、お気に入りのレッスンなので、声だけでも気持ちよく体を動かせた！やっぱり朝ヨガやると元気になるね！！

— Kei(つかまん) (@kei_waves) November 17, 2020

最近ずっと強度4、5のレッスン受けていたけど、自律神経の乱れが気になったので強度3の自律神経調整ヨガ受けたよ🧘‍♀️ハードなレッスン受け続けているとゆったり系ヨガがより心地よく感じられることを発見した…… #SOELU

— レモン (@cookinholic) November 21, 2020

さて、今日も帰ったらSOELUでヨガ🧘‍♀️
前回から夜は
アロマとLEDアロマランプの灯りだけにして暗めな部屋でレッスン受けてます。
リラックスできるからいいよねw#SOELU#オンラインヨガ

— ちゃみ🍑りん（TBちゃんも大事な推し🐻❤️） (@shi08chami) November 21, 2020

SOELU（ソエル）はおすすめ！

SOELU（ソエル）はとってもおすすめです！その理由を5つご説明します。

受講料が安い

オンラインヨガ SOELU（ソエル）の「ライト」プランと、「プレミアム」プランは、どちらも受け放題コースなので、毎日プロのヨガインストラクターのレッスンが受けられます。

ライトプランなら、1日約110円～プレミアムプランなら、1日約220円～レッスンが受講できます。

スポーツジムやヨガスタジオに通うことを考えたら、一番高いプレミアムコースでも、実店舗の半分以下のお値段で、レッスンが受講できます。

いつでもどこでも受講可能

オンラインヨガ SOELU（ソエル）は、朝5時から24時まで、ご自分の都合に合わせてお好きなレッスンを受講できます。ヨガスタジオさながらの高いレベルのレッスンを、いつものご自分のお部屋でリラックスして受講できるのが一番の魅力です。

自宅なので、通学の時間や電車賃も必要ないし、ヨガレッスン終了後のシャワー待ちの時間もありません。就寝前でも、朝起きぬけのすっぴん状態でもパジャマ姿でも気兼ねなくレッスンが受けられます。

高いレベルの講師陣

オンラインヨガ SOELU（ソエル）には、テレビや雑誌で見かける著名なヨガインストラクターからも直接レッスンが受けられます。中には、ミス・ワールド・ジャパン受賞者もいます。著名人からレッスンが受けられるというのは、時間や場所を選ばないオンラインヨガならではの特典ですね。

休会制度がある

オンラインヨガ SOELU（ソエル）では、お休みしたいときはいつでもお好きなタイミングで休会ができ、しかも無料です！１回につき、３か月分の休会ができます。妊娠されている方の出産準備や、長期で旅行に行きたい場合などに利用してくださいね。

赤ちゃん泣いたら保障

オンラインヨガ SOELU（ソエル）では、0ヶ月~3歳のお子さまがいる方に限り、レッスン受講中に、赤ちゃんが泣いてレッスンが受けられなかったときは、もう一度レッスンが受けられます。これなら小さなお子さんがいても、安心してレッスンが受けられますね。

マタニティクラスや産後ヨガクラスは、登録者がまだまだ少ないため、いつでもレッスンの予約がとれる状態なので、おすすめです。

SOELU（ソエル）30日間 体験レッスンの受け方

オンラインヨガSOELU（ソエル）の無料体験レッスンの受け方をご説明します。下のバナーからSOELU（ソエル）の公式サイトへ移動します。

ヨガインストラクターに伝えたいことがあれば、時前にメッセージを送ることもできます。

パソコンで受講する場合は、Chromeの最新版のブラウザで受講します。iOSとAndroidは、SOELU公式アプリをダウンロードします。

ヨガ初心者さんは強度1か強度2のレッスンがおすすめです。

強度１	呼吸を観察したい・リラックスがしたい
強度２	程よく動いてリフレッシュしたい！
強度３	じんわり汗をかいて動きたい
強度４	汗たらり、無心で動きたい
強度５	チャレンジしてみたい気分の時

期間限定でキャンペーンが行われている場合があります。私が無料体験したときは、1週間ビデオレッスンが見放題でした。（アカウント設定のタブをクリックすると内容が確認できます。）

SOELU（ソエル）の料金

オンラインヨガ SOELU（ソエル）ではトライアルキャンペーンを行っています。無料で30日間受け放題で体験できます。

料金プラン	ライブレッスン	ビデオ レッスン	月額料金 1ヶ月コース	月額料金 12ヶ月コース
ライト	ギャラリー枠 受け放題（毎日受講可能）	見放題	5,478円	3,278円
プレミアム	ギャラリー枠＆ポーズチェック枠＆限定レッスン枠 受け放題（毎日受講可能）		9,878円	6,578円
ファミリー	（プレミアム会員の家族限定） ギャラリー枠＆ポーズチェック枠 受け放題（毎日受講可能）		2,178円

ギャラリー枠、ポーズチェック枠、限定レッスン枠とは？

ギャラリー枠	インストラクターに、あなたの映像や音声を送らないレッスンです。
ポーズチェック枠	インストラクターにあなたの映像と音声を送ります。ポーズを指導してもらえます。
限定レッスン枠	SOELU（ソエル）の人気講師が開催するレッスンで、参加する人が多いレッスンです。

SOELU（ソエル）のルール