ヨガとは

ヨガの種類と違いとヨガ流派の歴史

こんにちは。葉月(@x017S7QNBF2eVHS)です。 ヨガにはたくさんの種類がありますね。それぞれの違いを説明したいと思います。ヨガの種類は大きく分けて、「古典ヨガと現代ヨガ」や、「静的なヨガと動的なヨガ」に別れます。ヨガの流派...
ヨガとは

ヨガとは?簡単に言うと

こんにちは。葉月(@x017S7QNBF2eVHS)です。 ヨガとは、単なる運動や健康法ではありません。体を動かしてポーズ(アーサナ)をとったりすることは、ヨガのごく一部分にすぎないのです。ヨガは元々「悟り(サマーディ)へ至る行法」と...
ヨガとは

ヨガの歴史を簡単に

こんにちは。葉月(@x017S7QNBF2eVHS)です。今日はヨガの歴史について書いてみます。 アトランティス大陸とムー大陸 起源説 今から1万2,000年前に存在したと言われている、アトランティス大陸やムー大陸では、...
茨城県

水戸市のホットヨガ

水戸市のホットヨガやヨガスタジオを多数ご紹介しています。その中で選りすぐりの2つをご紹介します。水戸市周辺で、ホットヨガスタジオをお探しのあなたにぴったりのホットヨガスタジオが、きっとここでは見つかります。 水戸市のおすすめホットヨガ2選...
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